GESTION DU POIDS
Comment l’hypnose agit-elle sur la perte de poids ?
L’hypnose est un état modifié de conscience qui permet d’accéder aux ressources de l’inconscient qui agit directement sur les automatismes et les schémas émotionnels à l’origine des comportements alimentaires.
Dans un parcours de perte de poids elle permet de modifier les habitudes alimentaires en reprogrammant les automatismes liés à la nourriture, réduire le stress et l’anxiété, souvent responsables des grignotages et des fringales émotionnelles, renforcer la motivation et la confiance en soi pour atteindre vos objectifs avec régularité.
Comment je procède en séance :
Nous échangeons sur vos objectifs, votre rapport à la nourriture, vos émotions et votre parcours. Je vous guide ensuite vers un état de relaxation profonde, propice à l’exploration intérieure. Nous travaillons sur la modification des comportements, la régulation des émotions, et la valorisation de l’image de soi. Vous sortez de l’état hypnotique avec une sensation de calme et de clarté mentale.
Pourquoi choisir l’hypnose pour perdre du poids ?
- Approche naturelle : sans médicaments, sans frustration, ni régime restrictif.
- Résultats durables : en agissant sur les causes profondes des comportements alimentaires.
- Bien-être global : meilleure gestion du stress, regain d’énergie, estime de soi renforcée.
Les personnes que j’accompagne témoignent régulièrement de changements profonds, tant sur leur poids que sur leur rapport à la nourriture et à leur corps.
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